gyógytorna & rehabilitáció

Mindennap azon dolgozunk, hogy Ön újra szabadon, fájdalom nélkül mozoghasson.

Hisszük, hogy testünk jelzései nem ellenségek, hanem hasznos útjelzői, iránytűi életünknek, életmódunknak, amikre figyelnünk kell. 

Személyre szabott és hatékony módszereinkkel nem csupán a tünetek enyhítésére, hanem az okok feltárása után a tartós egyensúly megteremtésére is törekszünk. Nálunk az egészség és a mozgás biztonságos, támogató közegben kap teret, így nem csupán a betegségekre, hanem magas fokú szakmai igényességgel, empátiával a teljes emberre fókuszálunk.

B-E-St mikroáram terápia

A világ 25 országában már elismert nemzetközi csapat hazai képviselőiként büszkék vagyunk arra, hogy a B-E-St by JeeCee Total Therapy szemléletét alkalmazva a regeneráció és rehabilitáció új korszakát hozzuk el Önnek. A Nobel díjjal elismert mikroáram technológia lehetővé teszi számunkra, hogy hazánkban egyedülálló módon segítsünk a hozzánk fordulóknak.

A B-E-St (Bio–Energy–Stimulation) mikroáram-terápia egy korszerű, fájdalommentes és kíméletes kezelési módszer, amely rendkívül alacsony intenzitású mikroáram segítségével támogatja a szervezet saját regenerációs és öngyógyító folyamatait. A terápia holisztikus szemléletű: nem csupán a tünetekre hat, hanem a sejtszintű működést segíti helyreállítani.

A módszer tudományos alapjai az elektrofiziológiai kutatásokig nyúlnak vissza. Peter Mitchell 1978-ban Nobel-díjat kapott a sejtek energiatermelésével kapcsolatos munkájáért, majd Cheng 1982-ben igazolta, hogy 500 mikroamper alatti elektromos stimuláció hatására a sejtek ATP-szintje 500–800%-kal növekedhet, a fehérjeszintézis 70%-kal fokozódik, míg a sejtmembránon keresztüli aktív transzport akár 40%-kal hatékonyabbá válik.

Az ATP (adenozin-trifoszfát) a sejtek elsődleges energiaforrása, amely elengedhetetlen az izomműködéshez, a keringéshez, az oxigénellátáshoz, a hőháztartás szabályozásához, valamint a sejtek megújulásához és a sérülések utáni regenerációhoz. Az ATP-szint növekedése révén a szervezet gyorsabban és hatékonyabban képes reagálni a károsodásokra, csökkenhet a fájdalom és a gyulladás, és felgyorsulhat a gyógyulási folyamat.

A B-E-St terápia nemcsak fizikai szinten hat: támogatja az idegrendszer kiegyensúlyozását is. Sok páciens már néhány kezelés után mélyebb ellazulást, stresszcsökkenést és javuló közérzetet tapasztal, ami tovább segíti a regenerációt.

A technológia ötvözi a nyugati orvostudomány elektrofiziológiai ismereteit a keleti gyógyászat energetikai szemléletével. A kezelés során a szervek és szövetek saját, optimális működési frekvenciája kerül alkalmazásra, amely „emlékeztető jelként” segíti a sejtek regenerációját és a normál működés visszaállítását. Az intelligens készülékprogramok folyamatos visszajelzést adnak az aktuális energiaszintekről, így a kezelés minden esetben személyre szabott és biztonságos.

A B-E-St mikroáram-terápia mellékhatásoktól mentes, jól kombinálható más terápiákkal, és hatékony támogatást nyújthat mozgásszervi panaszok, regenerációs folyamatok, valamint az általános testi-lelki egyensúly helyreállítása során. Azok számára ideális választás, akik természetes, ugyanakkor modern és tudományosan megalapozott megoldást keresnek egészségük támogatására.

Önálló praxissal rendelkezem.

Gyakran Ismételt Kérdések

Mi az a B-E-St mikroáram terápia?

A B-E-St (Bio-Energia-Stimuláló) mikroáram terápia egy kíméletes, fájdalommentes kezelési módszer, amely rendkívül alacsony erősségű elektromos árammal támogatja a szervezet természetes öngyógyító folyamatait. Az alkalmazott mikroáram hasonló ahhoz a bioelektromos működéshez, amely a testünkben természetesen is jelen van.

A mikroáram segíti a sejtek energiaellátását, támogatja a regenerációt, csökkentheti a gyulladást és a fájdalmat, valamint javíthatja a keringést és az izomműködést. Egyszerűen fogalmazva: „emlékezteti” a testet arra, hogyan gyógyítsa önmagát hatékonyabban.

A B-E-St mikroáram terápia alkalmazható többek között:

  • mozgásszervi fájdalmak, izom- és ízületi panaszok esetén
  • sérülések, műtétek utáni regeneráció támogatására
  • gyulladásos folyamatok és ödémák csökkentésére
  • stressz, kimerültség, alvásproblémák enyhítésére
  • sportolók teljesítményének és regenerációjának segítésére

Nem. A kezelés teljesen fájdalommentes. A legtöbben enyhe bizsergést, melegséget vagy mély ellazulást tapasztalnak, sokan kifejezetten relaxálónak élik meg.

Egy kezelés általában 60 percet vesz igénybe, a problémától és az alkalmazott programtól függően.

Ez egyénenként változó. Akut panaszoknál már néhány alkalom után is érezhető javulás, míg krónikus problémák esetén kúraszerű alkalmazás javasolt. A kezelési terv minden esetben személyre szabott.

Igen, a B-E-St mikroáram terápia kifejezetten gyengéd és biztonságos módszer. Az alkalmazott áramerősség rendkívül alacsony, a kezelések körültekintően, szakember által történnek.

A B-E-St technológia ötvözi a modern nyugati orvostudomány elektrofiziológiai eredményeit a keleti gyógyászat energetikai szemléletével. Intelligens programjai valós idejű visszajelzést adnak a test reakcióiról, így a kezelés pontosan a szervezet aktuális állapotához igazítható.

Azoknak, akik természetes, mellékhatásmentes megoldást keresnek fájdalmaik csökkentésére, regenerációjuk támogatására, vagy szeretnék javítani testi-lelki egyensúlyukat – legyen szó aktív sportolókról, stresszes életmódot élőkről vagy krónikus panaszokkal küzdőkről.

Szolgáltatások

Gyógytorna
  • személyre szabott egyéni foglalkozás tapasztalt gyógytornászokkal 
  • megelőzés, tartáshibák, ülő munka okozta panaszok
  • mozgásszervi panaszok, sérülések
  • fascia lazítás, fascia tréning
  • gerincproblémák, porc- vagy kisízületi kopás, gerincsérv, gerincferdülés
  • neurológiai problémák (pl. stroke utáni rehabilitáció, Parkinson-kór, perifériás idegi érintettség, neuropátiák, SM.)
  • műtétek utáni rehabilitáció
  • sportrehabilitáció

Módszerek (a teljesség igénye nélkül):  McKenzie, Schroth-terépia, Bobath módszer, idegmobilizáció, Liotard, FDM, Kötőszöveti lágyrész technikák, kineziotape – a módszerek kombinálhatóak B-E-St bioáram kezeléssel is.

  • fájdalomcsillapítás
  • izomfeszülés, görcsök oldása
  • ízületi mozgásterjedelmek helyreállítása
  • testtartás- és mozgásminták javítása
  • perifériás idegműködés helyreállítása
  • fejfájás, szédülés, fülzúgás
  • állkapocs problémák

Módszerek: Maitland, Barvicsenko, Craniosacralis terápia, Kötőszöveti lágyrész technikák, kombinálható B-E-St bioáram kezeléssel.

  • szerv, vagy szövet saját frekvenciájának alkalmazása, sérült sejtek regenerációja
  • szervek és szövetek normál működésének helyreállítása
  • izom-, ízületi-, ín- és szalagsérülések gyorsabb regenerálódása 
  • sportteljesítmény után regeneráció, energiaszint növelése
  • érdemi gyulladáscsökkentés
  • helyi vérkeringés javítása
  • sebgyógyulás elősegítése, ödéma, duzzanatok sejtszintű kezelése
  • csont, izom és egyéb szöveti sérülés gyors regenerációja
  • immunrendszer támogatása, limfocitatermelés fokozása
  • méregtelenítés, nyirokrendszer támogatása
  • stresszoldást, szorongás, alvásproblémák csökkentése

A B-E-St bioáram kezelés az általunk használt összes kezeléssel (gyógytorna, manuálterápia, gyógymasszázs, rehabilitációs tréning) kombinálható.

  • relaxáció: alvászavar, stressz, kimerültség esetén
  • regeneráció: izomfeszülés, letapadás, hegesedés után
  • sérülés, vagy műtétet követően a rehabilitációs folyamat részeként
  • sportolóknál, aktív életmód esetén

Módszerek: gyógymasszázs, svédmasszázs, nyirokmasszázs, cellulitkezelés, kombinálható B-E-St  bioáram kezeléssel is.

  • egyéni foglalkozás állapotfelméréssel
  • funkcionális edzéstervek kidolgozása
  • prevenció: további sérülések megelőzése
  • korrekció: kialakult tartáshibák, hibás mozgásminták megszüntetése 
  • segít visszaépíteni az izomerőt, ízületi mozgásterjedelmet
  • sérülések után biztonságos visszatérés a hétköznapi aktivitáshoz, a hobbi- vagy élsporthoz
  • javítja az egyensúlyt, mozgáskoordinációt, stabilitást
  • krónikus mozgásszervi panaszok esetén, sérülések, műtétek után
  • minden korosztály számára ajánlott
  •  önbizalom és önbecsülés növelése
  • önismeret fejlesztése, saját erősségei felismerése
  • személyes és szakmai kapcsolatok képességének javítása
  • párkapcsolati nehézségek megoldása, kommunikáció és megértés javítása
  • eszközök és stratégiák elsajátítása a konfliktusok és stressz kezelésére
  • családi kapcsolatok fejlesztése, érzelmi kötelékek erősítése
  • együttműködés javítása, kapcsolati készségek fejlesztése
  • munkahelyi problémák megoldása
  • stressz, szorongás kezelése
  • gyász- és veszteségfeldolgozás, érzelmi támogatás
  • kiégés és burnout problémák megelőzése, kezelése
  • munka és magánélet egyensúlyának helyreállítása
  • kommunikáció fejlesztése, másokhoz való kapcsolódás segítése
  • tartósabb pozitív változások elérése a személyiségben, viselkedésben, cselekvésben és életmódban
  • életvezetési nehézségek, elakadások
  • önbizalom
  • stresszkezelés, érzelmi egyensúly
  • párkapcsolati és munkahelyi konfliktusok
  • karrierváltás, életcélok tisztázása
  • pszichoedukáció
  • mentális felkészítés
  • teljesítménnyel kapcsolatos elakadások kezelése
  • stressz versenyhelyzetben
  • koncentráció, kommunikáció fejlesztése
  • sérülések feldolgozása
  • célkitűzés

Indokolt esetben, illetve felmerülő egészségügyi kihívások esetén, legyen az nőgyógyászati-, pajzsmirigy-, autoimmun-, vagy inzulinprobléma, együttműködünk Strompf Andrea természetgyógyász, fitoterapeutával

Szakmai vezetők

Ács Ildikó

25 év szakmai tapasztalattal célom, hogy mindenki számára a legmagasabb,  legkomplexebb ellátást nyújtsam más társszakmákkal szorosan együttműködve,  ez motivált rendelőnk megalapításában. 

Gyógytornászként sok éves gyakorlatom van mozgásszervi problémák, ortopéd-  és traumatológiai esetek, térd-, boka-, csípő-, váll-,  könyöksérülések, akut és krónikus gerinc panaszok terápiájában, hobbi- és élsportolók preventív- és sérülés illetve műtétek utáni rehabilitációjában,  a sportba való visszavezetésében. Munkámban támaszkodom sokoldalú képzéseimre,  McKenzie A , B, C, D, E, Barvicsenko manuálterápia, FDM, diaphragma kezelés, kineziotape,  alap- és haladó fascia training, BESt bioenergia-mikroáram kezelés

1999-2007 Országos Sportegészségügyi Intézet

2001-2002 Budai Egészségközpont

2003-2008 Magyar Olimpiai Bizottság szerződött gyógytornásza /2004  Athén,  2008  Peking/

2002-2022 Magyarországi McKenzie Intézet

2022- B-E-St Gyógytorna és Rehabilitációs Központ Budapest

A B-E-St by JeeCee bio-mikroáram koncepciójának megismerése egy olyan szakmai irányt adott, amely meglévő tudásomat ötvözve biztosítja a magasabb színvonalú és komplexebb ellátást.

Rózsa Marian

érzelmi intelligencia-, párkapcsolati- és személyiségfejlesztő, coach, természetgyógyász, B-E-St terapeuta
Segítő hivatásom holisztikus középpontjában az ember áll: az érzelmei, belső erőforrásai és fejlődési lehetőségei. Fejlesztőként abban támogatom klienseimet, hogy képessé váljanak tartós, valódi változásokat létrehozni az életükben.
A B-E-St mikroáram-terápia központunk egyik legfontosabb eszköze. Modern, sejtalapú megközelítéssel támogatja a szervezet saját gyógyító és regenerációs folyamatait, legyen szó idegrendszeri vagy fizikai szintű helyreállításról.
A B-E-St terápia eszköztárával finoman, mégis hatékonyan segítem az érzelmi egyensúly visszaállítását és a test regenerációját. Előszeretettel alkalmazom a fejlesztési folyamatban szorongás, stressz, alvászavar, egyéb traumafeldolgozás kapcsán.
Nagy hangsúlyt kap folyamatos képzésem, saját önismereti utam, amely hozzásegít, hogy klienseimhez sokoldalúan tudjak kapcsolódni.
Hiszek abban, hogy minden ember rendelkezik a saját megoldásaival – az én szerepem az, hogy biztonságos, elfogadó térben segítsek ezekhez hozzáférni.

dr. Szabó József

Több mint 35 éve végzek általános sebészeti beavatkozásokat. Kiemelt tapasztalatom van a szervtranszplantáció, az endokrin, emésztőrendszeri, máj–epeúti, és retroperitoneális sebészet területén. 1994 óta végzek laparoszkópos műtéteket, valamint vese- és májtranszplantációs beavatkozásokat is. Szervátültetésben szereztem több évtizedes tapasztalatot hazai és külföldi klinikákon – hosszú ideig a Semmelweis Egyetem, Transzplantációs és Sebészeti Klinikáján.

Vezetői munkám során több mint 20 év tapasztalatot szereztem, ebből 10 évet osztályvezetőként. Jelenleg a Budai Egészségközpont járóbeteg-ellátásáért felelős orvosigazgatóként, illetve a Sebészeti Osztály osztályvezető-helyetteseként dolgozom, a hozzám fordulókat személyes konzultáció céljából ott tudom fogadni. 

A sebészet iránti elhivatottság és a betegbiztonság mindig is a munkám középpontjában állt.

A B-E-St rehabilitációs központokban használt mikroáram terápiát több mint 10 éve ismerem, és rendkívül hatékonynak tartom. Az elmúlt években megszerzett tapasztalataim alapján ajánlom akár krónikus fájdalmak csökkentésére, vagy rehabilitáció és műtét utáni állapot gyors és hatékony javítására!

25 év szakmai tapasztalattal célom, hogy mindenki számára a legmagasabb,  legkomplexebb ellátást nyújtsam más társszakmákkal szorosan együttműködve,  ez motivált rendelőnk megalapításában. 

Gyógytornászként sok éves gyakorlatom van mozgásszervi problémák, ortopéd-  és traumatológiai esetek, térd-, boka-, csípő-, váll-,  könyöksérülések, akut és krónikus gerinc panaszok terápiájában, hobbi- és élsportolók preventív- és sérülés illetve műtétek utáni rehabilitációjában,  a sportba való visszavezetésében. Munkámban támaszkodom sokoldalú képzéseimre,  McKenzie A , B, C, D, E, Barvicsenko manuálterápia, FDM, diaphragma kezelés, kineziotape,  alap- és haladó fascia training, BESt bioenergia-mikroáram kezelés

1999-2007 Országos Sportegészségügyi Intézet

2001-2002 Budai Egészségközpont

2003-2008 Magyar Olimpiai Bizottság szerződött gyógytornásza /2004  Athén,  2008  Peking/

2002-2022 Magyarországi McKenzie Intézet

2022- B-E-St Gyógytorna és Rehabilitációs Központ Budapest

A B-E-St by JeeCee bio-mikroáram koncepciójának megismerése egy olyan szakmai irányt adott, amely meglévő tudásomat ötvözve biztosítja a magasabb színvonalú és komplexebb ellátást.

érzelmi intelligencia-, párkapcsolati- és személyiségfejlesztő, coach, természetgyógyász, B-E-St terapeuta Segítő hivatásom holisztikus középpontjában az ember áll: az érzelmei, belső erőforrásai és fejlődési lehetőségei. Fejlesztőként abban támogatom klienseimet, hogy képessé váljanak tartós, valódi változásokat létrehozni az életükben. A B-E-St mikroáram-terápia központunk egyik legfontosabb eszköze. Modern, sejtalapú megközelítéssel támogatja a szervezet saját gyógyító és regenerációs folyamatait, legyen szó idegrendszeri vagy fizikai szintű helyreállításról. A B-E-St terápia eszköztárával finoman, mégis hatékonyan segítem az érzelmi egyensúly visszaállítását és a test regenerációját. Előszeretettel alkalmazom a fejlesztési folyamatban szorongás, stressz, alvászavar, egyéb traumafeldolgozás kapcsán. Nagy hangsúlyt kap folyamatos képzésem, saját önismereti utam, amely hozzásegít, hogy klienseimhez sokoldalúan tudjak kapcsolódni. Hiszek abban, hogy minden ember rendelkezik a saját megoldásaival – az én szerepem az, hogy biztonságos, elfogadó térben segítsek ezekhez hozzáférni.

Több mint 35 éve végzek általános sebészeti beavatkozásokat. Kiemelt tapasztalatom van a szervtranszplantáció, az endokrin, emésztőrendszeri, máj–epeúti, és retroperitoneális sebészet területén. 1994 óta végzek laparoszkópos műtéteket, valamint vese- és májtranszplantációs beavatkozásokat is. Szervátültetésben szereztem több évtizedes tapasztalatot hazai és külföldi klinikákon – hosszú ideig a Semmelweis Egyetem, Transzplantációs és Sebészeti Klinikáján.

Vezetői munkám során több mint 20 év tapasztalatot szereztem, ebből 10 évet osztályvezetőként. Jelenleg a Budai Egészségközpont járóbeteg-ellátásáért felelős orvosigazgatóként, illetve a Sebészeti Osztály osztályvezető-helyetteseként dolgozom, a hozzám fordulókat személyes konzultáció céljából ott tudom fogadni. 

A sebészet iránti elhivatottság és a betegbiztonság mindig is a munkám középpontjában állt.

A B-E-St rehabilitációs központokban használt mikroáram terápiát több mint 10 éve ismerem, és rendkívül hatékonynak tartom. Az elmúlt években megszerzett tapasztalataim alapján ajánlom akár krónikus fájdalmak csökkentésére, vagy rehabilitáció és műtét utáni állapot gyors és hatékony javítására!

Csapatunk

Budapest XII. kerület
Kiss János altábornagy utca 45.

2013-ban szereztem gyógytornász diplomámat a Semmelweis Egyetemen, azóta a Budai Egészségközpontban dolgozom.

Fő szakterületem a gerinc kezelése, munkám során pedig a személyre szabott terápiában és a bizalmon alapuló együttműködésben hiszek.

Maitland, McKenzie, Mulligan és Modern Scoliosis Terápia módszerekben szerzett tudásomat ötvözve komplex, hatékony kezelést nyújtok.

Célom, hogy pácienseim fájdalommentesen, magabiztosan térjenek vissza aktív mindennapjaikhoz.

A kezeléseken nyugodt, támogató légkört teremtek, ahol a pontos kivitelezés és a hosszú távú eredmények állnak a középpontban.

Mentálhigiénés segítő, családállító és egészségügyi végzettségű szakember vagyok. Postgraduális egyetemi tanulmányaimnak és több mint 25 év segítői tapasztalatomnak köszönhetően biztonságos, szakmailag megalapozott támogatást nyújtok mindazoknak, akik változásra, gyógyulásra vagy megkönnyebbülésre vágynak.

Rendelésemben a családállítás és a mentálhigiénés tanácsadás mellett modern B-E-St bioenergetikai géppel dolgozom, amely hatékonyan segít az érzelmi és testi blokkok oldásában.

Ha kész vagy visszanyerni az egyensúlyodat, gyógyulni és tisztábban látni az utad, szeretettel várlak – együtt rendet teremtünk a káoszban.

2012.-ben végeztem gyógymasszőrként, 2013-ban elvégeztem a sportmaszőri modult, 2014-ben a fizioterápiás szakasszisztens képzést.

A Szent János kórház Mozgásszervi rehabilitációs osztályán 15 év tapasztalatot szerezhettem poszttraumatikus, stroke-os, reumatikus betegek, valamint csípő- és váll protézissel műtött és gerincműtött betegek rehabilitálásában, két évig dolgoztam a Reumatológiai szakrendelésen és egy évig az Ápolási osztályon is.

2020.-tól egyéni vállalkozóként gyógy-, és sportmasszőri képesítésem szerint járóképes paciensekkel foglalkozom, a megszerzett tapasztalataimnak köszönhetően az általam képviselt magas szinten a B-E-St Total Therapy csapatával. 

Természetgyógyász, fitoterapeuta és funkcionális táplálkozási szakértő vagyok. Munkámban holisztikus szemléletet képviselek: a test, a lélek és az életmód összefüggéseit egységben vizsgálom. Célom, hogy a szervezet folyamatait megértve olyan életmódbeli, táplálkozási és természetes megoldásokat javasoljak, amelyek tartós egyensúlyt támogatnak. Szakterületem a hormonális egyensúly (PCOS, IR, endometriózis, Hashimoto, menstruációs zavarok, pajzsmirigy-alulműködés, babavárás). Funkcionális táplálkozási megközelítést, célzott laborértékelést és természetes terápiákat, protokollokat alkalmazok. Hiszem, hogy az egészséget megérteni és tudatosan támogatni kell.

Budapest I. kerület
Tigris utca 29/b

Több mint öt éve belső fejlődésem és önismereti utam arra vitt, hogy a Személyiségfejlesztő Akadémiát elvégezve szakmai irányt váltsak. Immár személyiségfejlesztőként és párkapcsolati tanácsadóként fontos számomra, hogy őszinte bizalomra épülő kapcsolódással, empatikus érzékenységgel tudjak támogatást adni a hozzám fordulóknak. Mindezen alapértékek mellet – az eddigi egyéni és párkapcsolati fejlesztői munkám tapasztalatait is felhasználva – biztonságos, elfogadó légkörben fogadom mindazokat, akik szeretnének kiegyensúlyozottabb, teljesebb, önazonos életet élni.

Saját magamon tapasztalom modern életmódunk negatív hatásait, és arra jöttem rá, hogy muszáj mozogni, és érdemes többet és jobban mozgatni ezt a csodálatosan összetett testet.

Hiszek a mozgás gyógyító erejében. 

Pre-és Rehabilitációs végzettségemmel, és preventív szemléletemmel szeretném támogatni azokat az embereket, akik jobb és fájdalom mentesebb életet szeretnének élni a mindennapokban.

2002-ben végeztem a Semmelweis Egyetemen gyógytornászként. Több mint 11 évig dolgoztam Mozgásszervi Rehabilitációs Osztályon, ahol átfogó tapasztalatot szereztem ortopédiai, traumatológiai és gerincproblémák kezelésében. Neuroógiai területen stroke-on átesett páciensek felépülésében, állapotjavításában is tudok segítséget nyújtani Bobath terapeutaként. Mentálhigiénés szakemberként fontos számomra, hogy a hozzám fordulók biztonságos, elfogadó közegben, testileg és lelkileg egyaránt támogatva gyógyulhassanak.

Szegedi Anna Frida gyógytornász–manuálterapeuta vagyok. Több mint 20 éve dolgozom mozgásszervi rehabilitációs területen. Pályámat gerincvelősérültek ellátásával kezdtem, majd a manuális terápiák felé fordultam. A lágy szövetek kezelése és a mozgás kombinációjával, egyénre szabott módszerekkel támogatom a test egyensúlyának és harmonikus működésének helyreállítását.

Empatikus, támogató és holisztikus szemlélettel dolgozom, amely figyelembe veszi az egyén testi, lelki és szellemi működését. A közös munka során pszichológiai és coaching eszközöket ötvözök, hogy a folyamat valóban személyre szabott legyen. Hiszek abban, hogy a belső egyensúly és az önismeret teremti meg a tartós fejlődés alapját, legyen szó mentális fókuszról, stresszkezelésről, belső erő fejlesztéséről vagy sportolók teljesítményének optimalizálásáról.

Szabó-Orosz Zsuzsanna vagyok, jógaoktató, gerinctréner, integratív szemléletű mozgás- és személyiségfejlesztő szakember. 17 éve dolgozom emberekkel, egyéni és csoportos formában. Hiszek a test–lélek–szellem egységében, és abban, hogy a tünetek fontos jelzések. Biztonságos, megtartó térben segítelek a fizikai jóllét, a stresszkezelés, az önismeret és a lelki egyensúly fejlesztésében.

Szeretettel várjuk két helyen Budán, igényes, esztétikus környezetben, jól megközelíthető rendelőinkben!
Csapatunk célja, hogy Ön visszanyerhesse a szabad mozgás örömét, javulhasson életminősége és hosszú távon is fenntartható egészséget építsen.

Vegye fel velünk a kapcsolatot.

Ha szeretne közvetlen telefonon felhívni minket:

Ács Ildikó

Telefonhívásokat 9:00 – 19:00 között fogadunk hétköznapokon